Un atelier pour mieux comprendre la ménopause
Le Studio 15 Pilates a mis à l'honneur l'atelier de Virginie consacré à la ménopause : trois heures pour mieux comprendre son corps, déconstruire les tabous et repartir avec des outils concrets, dont 30 minutes de Pilates sur tapis animées par Virginie, instructrice certifiée depuis 2019.
Samedi 14 novembre 2026 · 14h–17h · 55 €
Voir cet atelier dans le calendrier